Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%20
Zayıflamanın Püf Noktaları Necdet Ergün

Zayıflamanın Püf Noktaları

Liste Fiyatı : 4,63TL
İndirimli Fiyat : 3,70TL
Kazancınız : 0,93TL
%20
Temin süresi 3 gündür.
Zayıflamanın Püf Noktaları
Zayıflamanın Püf Noktaları
Ergün Yayıncılık
3.70
Bu kitapta zayıflamanın püf noktalarını öğreneceksiniz. Bu kitapta sağlıklı ve dengeli beslenmenin temel kurallarını da öğreneceksiniz. Şok diyetler veya mucizevi diyetlere itibar etmeyiniz. Her şeyin bilimsel yönünü öğreniniz. Aç kalmanın diyet olmadığını biliniz. En sağlıksız diyet aç kalarak yapılan diyetlerdir. Ayrıca başta böbrek ve diğer rahatsızlıklar çıkabilir.Kilo almanın daha kolay, kilo vermenin ise daha zor olduğunu bilmelisiniz. Kilo verirken kısa zamanda çok kilo vermeyi hedeflemeyiniz. Sabırlı olunmalıdır. Bu kitapta zayıflamak için yapmanız gerekenler maddeler halinde anlatılmaktadır.Bu kitapta sağlıklı zayıflamanın bilimsel yolları anlatılmaktadır. Her şeyden az yiyerek sağlığımızı kaybetmeden nasıl zayıflayacağınızı öğreneceksiniz. Zayıflamak ve sağlıklı yaşamak için diyet yanında mutlaka egzersiz yapmalısınız.Zayıflamak için önce beyninizde karar vermelisiniz. Doğru diyetler sabırla uygulandığı zaman zayıflamamak için hiçbir sebep yoktur. Zayıflamaya karar veren kişiler bunun bilimsel kitabını okumalı, doktora gitmeli ve bir diyetisyenden yardım almalıdır. Bir gün içinde besin maddelerinden ne kadar almalı, yediğiniz besinleri ne kadar kalori içerdiğini bilmelisiniz. Bunu öğrenmek zor değildir.
  • Açıklama
    • Bu kitapta zayıflamanın püf noktalarını öğreneceksiniz. Bu kitapta sağlıklı ve dengeli beslenmenin temel kurallarını da öğreneceksiniz. Şok diyetler veya mucizevi diyetlere itibar etmeyiniz. Her şeyin bilimsel yönünü öğreniniz. Aç kalmanın diyet olmadığını biliniz. En sağlıksız diyet aç kalarak yapılan diyetlerdir. Ayrıca başta böbrek ve diğer rahatsızlıklar çıkabilir.Kilo almanın daha kolay, kilo vermenin ise daha zor olduğunu bilmelisiniz. Kilo verirken kısa zamanda çok kilo vermeyi hedeflemeyiniz. Sabırlı olunmalıdır. Bu kitapta zayıflamak için yapmanız gerekenler maddeler halinde anlatılmaktadır.Bu kitapta sağlıklı zayıflamanın bilimsel yolları anlatılmaktadır. Her şeyden az yiyerek sağlığımızı kaybetmeden nasıl zayıflayacağınızı öğreneceksiniz. Zayıflamak ve sağlıklı yaşamak için diyet yanında mutlaka egzersiz yapmalısınız.Zayıflamak için önce beyninizde karar vermelisiniz. Doğru diyetler sabırla uygulandığı zaman zayıflamamak için hiçbir sebep yoktur. Zayıflamaya karar veren kişiler bunun bilimsel kitabını okumalı, doktora gitmeli ve bir diyetisyenden yardım almalıdır. Bir gün içinde besin maddelerinden ne kadar almalı, yediğiniz besinleri ne kadar kalori içerdiğini bilmelisiniz. Bunu öğrenmek zor değildir.
      Stok Kodu
      :
      9786058620131
      Boyut
      :
      13,5x0,6
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2013-01
      Çeviren
      :
      -
      Kağıt Türü
      :
      1.Hamur
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat